البوابة الرسمية للأساتذة بالجزائر
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Uuoou_10
البوابة الرسمية للأساتذة بالجزائر
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Uuoou_10
البوابة الرسمية للأساتذة بالجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المؤمنة بالله
.
.
المؤمنة بالله


انثى
عدد المساهمات : 4048

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Empty
مُساهمةموضوع: أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة   أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 9:59 am

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها:

1- الشعور بالنقص :

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 00000

هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص
من غيرهم ، وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من
المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص.

الحل لذلك: الدليل الوحيد على للحياة هو
(النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص
اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص.

2- عدم تقدير أو حب الذات :

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 00001

: لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي
يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير
هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدرذاته غير قادر على إعطاء الحب ، حب
الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، تشعر بأنك رخيص ، حتى إن فعلت
فعلا سيئا لا تكره نفسك ، اكره ذلك التصرف السيء فقط ، وهذا من اهم الأسباب
التي تجعلنا نبني من أطفالنا أشخاصا لا يقدرون ذواتهم فعندما يتصرف تصرفا
خاطئا تقول له أمه (أنا لا أحبك ) ولكن الصحيح أن تقول له (أنا لا أحب
الطريقة التي تصرفت بها) مما يجعله يتربى على فكرة (أمي لا تحبني) ,, الحل:
لا ترفض المديح كأن يقول لك أحد عمل جبار فتقول لا إنه عمل بسيط ،، قل
الحمدلله الذي وفقني ، شكرا لك


إذا دعاك شخص لتناول الغداء فتقول لقد
دعاني لأنه لم يجد غيري ، قد يكون أصدقائه مشغولون ولن يدعوني مرة أخرى ،،
بل قل (أنا شخص محبوب .. لذلك دعاني ، أخبره بأنك سعيد لأنه دعاك)

3- الكسل والتسويف :

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة X00000

: عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة،بحث، ترتيب أوراقك

..ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما
أستيقظ،خلال أسبوع.وتمر الأيام وأنت لم تفعل شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك
،ولا بنزهتك لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان : الحل لذلك : قل سأبدأ
الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك وو.لا تؤجل عمل اليوم
إلى الغد.


4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 00002

: لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على
كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ، ويكون مفارقا للجماعة ، لكن عندما تجد
نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم عمله يعتبر عيبا وأنت غير
مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ، فإن ذلك يشعرك
بالتوتر وإضطرابا بين ما تعمله وما تشعر به ، مثل أن تقدم ضيافة لشخص واحد
بما يكفي مائة شخص وذلك لأنه عيب أن تقدم ضيافة بسيطة لأنك ابن العائلة
الفلانية ، أو حتى لا يقولوا عنك بخيل فتفعل ذلك وتضطر لدفع أموال كبيرة
وانت غير مقتنع بها.. فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى
العقل والدين بصلة ، وذلك من أجل صحتك النفسية.


5- وصف النفس بصفات سلبية :

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 00003

: بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات
ويستسلمون لها،، مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ، أنا حساس (هذه طبيعتي)
ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم
بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..الحل : ابدأ بالتخلص منذ ذلك ،
استعمل كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي) أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من
هذه الصفة السلبية ، وتذكر دائما أن كل الصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك
قادر على أن تكون الأفضل فقم بإختيار أجمل الصفات وتعلمها.


6- الفراغ الروحي

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 00004

:
تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل
إيجابية ومعك كل ما تتمناه إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟ إذا كنت كذلك
فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي.هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط
/الإيمان بالله يجعلك مطمئنا بأنك مهما واجهت من مصاعب وتغلبت على مصاعب
هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع (الله) الإيمان والأنس به علاج نفسي ف


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاستاذ ابراهيم
.
.
الاستاذ ابراهيم


ذكر
عدد المساهمات : 3855
تاريخ الميلاد : 16/11/1967
العمر : 56

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة   أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 9:43 pm

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 457222523
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورالدين
.
.
نورالدين


ذكر
عدد المساهمات : 1652

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة   أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 23, 2011 6:47 pm

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة JUT62765
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عائد الى الله
.
.
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 1215

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة   أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 27, 2011 4:27 pm

باركـ الله فيك على الموضوع المميز

جزاك الله الفردوس الأعلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المؤمنة بالله
.
.
المؤمنة بالله


انثى
عدد المساهمات : 4048

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة   أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالخميس ديسمبر 29, 2011 12:56 pm

أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة 384693women
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أفكار رائعه
» أفكار بسيطة لحفاظ على رشاقتك في 2010
» اسباب السعادة
» الإحسان و السعادة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البوابة الرسمية للأساتذة بالجزائر :: علوم وثقافة :: التنمية البشرية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» قبل وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم كانت حجة الوداع
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأحد يناير 31, 2016 4:20 pm من طرف fatiha

»  امتحانان تجريبيان لغة + رياضيات+ فرنسية مع التصحيح س 5
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالسبت مارس 28, 2015 3:42 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» سلسلة تمارين من إعداد الأستاذ عبد الرزاق زروقي حول الدوال العددية للسنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2015
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 10:20 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» سلسلة تمارين من إعداد الأستاذ بك علي حول الهندسة الفضائية للسنة الثالثة ثانوي بكالوري
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 10:18 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» سلسلة تمارين من إعداد الأستاذ حول الدوال الأسية للسنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2015
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:58 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» سلسلة تمارين من إعداد الأستاذ بك علي حول الدوال للسنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2015
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:56 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» تمارين من إعداد الأستاذ بك علي حول الأعداد المركبة والتحويلات النقطية ثالثة ثانوي
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:54 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» تمارين تطبيقية رائعة حول الدالة الأسية للسنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2015
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:52 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» 28تمرين و 14 مسائل في الدالة االوغاريتمية للسنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2015
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:50 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» مطويات كليك ملخصة لدروس الرياضيات للسنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2015
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:47 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» 18تمرين و 10 مسائل في الدالة الأسية للسنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2015
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:44 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» سلسلة تمارين من إعداد الأستاذ عبد الرزاق زروقي حول دراسة خصائص المنحنيات
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء مارس 11, 2015 9:41 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» الوحدة3:فعل الأرض على جملة ميكانيكية
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأحد مارس 08, 2015 4:23 pm من طرف fatiha

» حلول تمارين الكتاب المدرسي رياضيات أولى ثانوي علوم + آداب
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالجمعة مارس 06, 2015 1:05 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» إجابة العمل المخبري2:قياس قيم أفعال مختلغة
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالسبت فبراير 28, 2015 3:32 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» اين انتم ياااااااااساتذة؟؟؟
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالسبت فبراير 28, 2015 3:30 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» عمل مخبري2:قياس قيم أثقال مختلفة
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالسبت فبراير 28, 2015 3:29 pm من طرف الاستاذ ابراهيم

» الدارة الكهربائية
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالإثنين فبراير 09, 2015 3:49 pm من طرف fatiha

» التوتر والتيار الكهربائيان المتناوبان
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالأربعاء يناير 28, 2015 7:31 pm من طرف fatiha

» الاختبار الثاني في مادة التربية الإسلامية
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Icon_minitimeالثلاثاء يناير 27, 2015 3:56 pm من طرف لحن الامل

لايك وفلاو
أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة Fb110
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط البوابة الرسمية للأساتذة بالجزائر على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
المدنية التاريخ والتربية لدروس مواضيع شاملة والجغرافيا ملخصات متوسط الرابعة مقترحة للسنة