آلام أسفل الظهر

العلاج المحتمل أن يكون مفيدا.

-المسكنات مثل مضادات الالتهاب الخالية من الأستيرويد أو عقار أسيتامينوفين

.
دعم القوس
تقنية ألكسندر في المملكة المتحدة أظهرت تجربة إكلنيكية ذات فوائد على المدى الطويل للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة

تطويع العمود الفقري للآلام الحادة أو المزمنة

وهناك قاعدة "التنبؤ الدليل الاكلينيكي" يمكن أن تحدد من هم الذين يستجيبون لهذه الطريقة.

مرخيات العضلات للآلام الحادة أو المزمنة .

مضادات الاكتئاب لآلام أسفل الظهر المزمنة.
البقاء نشطا بدنيا.

التمارين الرياضية للألم المزمن
.


برامج مكثفة متعددة التخصصات قد تساعد لعلاج أو مزمنة من آلام أسفل الظهر.

العلاج السلوكي

الوخز بالإبر يمكن أن تساعد الألم
المزمن ، إلا أن تجربة عشوائية أحدث أوصت بأن الفرق غير ملحوظ بين الأثر
الحقيقي وخدعة الوخز بالإبر.

العلاجات الأخرى

العلاجات الإضافية وقد تم في الآونة الأخيرة التي استعرضها مركز كوشرين :

العلاج بالتدليك قد يستفيد بعض المرضى

.
تطبيق الثلج أو الحرارة أو الحرارة الرطبةغير مؤكد الفائدة.

-تجارب فردية عشوائية محكومة قد أظهرت فائدة

تصحيح الفرق بين طول الساق ويمكن أن تساعد.

تصحيح الفرق بين طول الساق، تدرج من
المطاط الصلب وكورك أو منصة في كعب الحذاء من ساقه قصيرة إذا كان الفرق بين
الإثنين هو ساقيه 3/8 بوصة أو أقل.

وإذا كان أكثر، أحذية إصلاح
بناء ونقطة الضعف الوحيدة. الإستدقاق لتجنب بثلاثة أضعاف. وإذا كان أكثر من
3 / 4 بوصة، مع بداية 1 / 2 من ذلك ما تحتاج أن جسمك يمكن تعديل.

تقنية الطاقة في العضلات (اجتمع) قد تساعد دراسة صغيرة العلاجات الأخرى التي لم تكن هي

موقف
التعليم والتكيف -زيادة دوران الفخذ الداخلية -زيادة الداخلية الفخذ أو
تناوب مع تدليك النسيج الضام -القنب الطبية -ونظرا للاختلافات في منهجية
الدراسة السريرية، واستعراض الدراسات السريرية في أي مجال واحد ليست
بالضرورة قاطعة.



لأي شرط واحد، قد يكون من الضروري
لمحاولة مجموعة متنوعة من العلاجات لإيجاد أفضل واحد (أو الجمع) لأفضل
إدارة الألم. وفي جميع الحالات تقريبا، والعلاج الفيزيائي و/أو ممارسة
التمارين الرياضية بانتظام ويشمل البرنامج أن تمتد، وتقوية القلب وأثر
التكييف المنخفضة سيكون جزءا من برنامج العلاج وإعادة التأهيل.

دور المخدرات لآلام أسفل الظهر المزمنة غير مؤكد.

جراحة يوصى
بالجراحة عند عدم فاعلية العلاج التحفظي أو عند تطور الحالة بحيث يؤثر على
الأعصاب مثل ضعف الساقين أو المثانة أو الأمعاء والتي ترى في حالة الإنزلاق
الغضروفي، أو في حالة خراج العمود الفقري أو حالة

المؤشرات الأخرى لعمل جراحة تشمل ما يلي
* المرض الشديد إنحلالي للقرص
* العمود الفقري.




* كسر الإنضغاط
* عدم الاستقرار في العمود الفقري.
* نزيف العمود الفقري.
* ورم خبيث بالعمود الفقري سرطان.
* العمود الفقري
* إنزلاق فقرة بالعمود الفقري.

وأكثر الأنواع شيوعاً للعمليات الجراحية تشمل أو الإنصهار في العمود الفقري.

نوع آخر أقل شيوعاً هو جراحية تقنية تتألف من زرع الحبل الشوكي وعادة ما يستخدم لأعراض مزمنة عرق النساء.

استبدال
القرص بالفقرات القطنية هو أحدث تقنية جراحية للعلاج من الأمراض التنكسية
القرص، وكذلك مجموعة متنوعة من الإجراءات الجراحية التي تهدف إلى الحفاظ
على الحركة في العمود الفقري.